Beauty

EMSでダイエット

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以前、エステサロンで働いていたので、超音波とEMSの効果はとてもよくわかっていたので自分用にもほしかったのですが、会社で扱っている商品はとても値段が高くて買う気になれませんでした。
それから数年、美容機器もかなり一般的になり、電気屋だけでなく、通信販売やドラッグストアでもたくさんの商品が販売されるようになりました。
その中から口コミや値段を考慮して超音波美顔機とEMSを購入しました。

超音波は振動を与えてマッサージをする機械で、美容液などの成分を浸透させたり、脂肪を燃焼させる効果もあるようです。
大抵のエステサロンで痩身やフェイシャルのコースに取り入れられています。
パックの上から顔用のコースでマッサージしていると振動しているのが伝わってきてとても面白いです。
使用した次の日は、とてもしっとりとして生き生きとした肌になったような感じがします。

EMSは電気で筋肉を動かすので寝そべりながらでも筋トレができる機械です。業務用ではないので一度に複数個所を運動することはできないのですが、とてもパワフルなものを選びました。
実際に使ってみると、筋肉が動いている感じを実感できて効果がありそうです。
しっかり筋肉痛にもなるので、この調子で筋肉を鍛えて脂肪を燃焼させられる体に慣れればいいなと思い、マイペースに続けています。

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